Inilah Cara Berbuka Puasa yang Benar di Tengah Perjalanan

Sangat penting untuk menghindari makanan yang berat dan berminyak karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan membuat mengemudi menjadi sulit.

• Konsumsi Makanan Berkalori Rendah

Cara berbuka puasa yang benar di tengah perjalanan selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori seperti buah-buahan, sayuran, atau sup.

Makanan-makanan tersebut juga mudah dicerna dan memberikan nutrisi penting bagi tubuh Anda. Selain itu, makanan-makanan rendah kalori juga merupakan sumber energi yang baik dan dapat membantu mencegah rasa lelah saat Anda melanjutkan perjalanan.

Jika Anda tidak sempat untuk menyiapkan makanan sebelumnya, Anda bisa mencari penjual pinggir jalan yang menjual berbagai macam takjil.

Sop buah, lupis, puding, wedang ronde, dan kolak adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa setidaknya mengganjal rasa lapar Anda sebelum sampai di rumah atau menemukan tempat makan.

• Jangan Minum Minuman Bersoda atau Merokok Dahulu